关于组织2015年全国青年橄榄球训练营的通知，关于对2015
2022-05-25
各有关单位：
为了加强国家青年队队伍建设，提高我国青年橄榄球运动员技术水平，同时为了增进各省市队伍之间的交换，经研究决定组织全国青年橄榄球训练营。根据训练营的内容安排，决定选调相干专家参加此次训练营，相干事宜以下：
1、时间安排及地点时间分为两个阶段：2015年5月13日⑸月19日2015年5月24日⑸月28日注：2015年5月20日⑸月23日为2015年全国青年7人制橄榄球锦标赛。地点：山东省烟台市体育公园
2、专家组成员名单裁判组：时永进（中国农业大学）刘浩（特种作战学院）吴卫（中国农业大学）教练组：姜旭明（中国农业大学）张志强（中国农业大学）袁峰（中国农业大学）于晓翔（特种作战学院）裁判员：徐晓晶（北京）、孙骏朴（山东）、王丛笑（山东）、刘博（河北）
3、报到时间、费用及其它1、报到时间：2015年5月13日2、训练营承办单位负担专家组成员及裁判员的差旅费（飞机经济舱标准）、食宿费及内部交通费用。请裁判员自行携带执裁设备。未尽事宜另行通知。
中国橄榄球协会联系人：于晗李静电话：010⑻7183554传真：010⑹7138387
烟台体工大队联系人：邹少燕电话：18660586111传真：0535⑹708632
国家体育总局小球运动管理中心2015年5月8日
抄送：烟台市体育工作大队
最新评论
"凯瑟霖娜
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。
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翎羽公
有，影响很大。你肯定会长的更高，四肢发育会更加匀称，体型会塑造的很标准。不过注意营养和休息，运动量大一定注意营养补充，而且要保证充分的休息。
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Pain丶蕭瑟
跑步是基本活动技能,是人体快速移动的一种动作姿势。跑步和走路的主要区别在于两腿在交替落地过程中有一个腾空阶段。跑步是最简便而易见实效的体育健身内容。
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Rainyan2013
身体健康完全可以。坚持段练是好习惯，加油。
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ReDuxMj
我跟你一样啊，我觉得一般3000米够了，跑完慢走500米，开始前做做伸展，扩胸运动，很不错觉得、4000米没什么伤害，运动量可以加大，但是长跑的话主要是时间，一般半小时到45分钟我觉得最好。
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slhh0815
现代中长跑训练的主要内容、方法、手段(一)现代中长跑的训练内容很多，凡是能够决定和影响运动员竞技运动能力及专项运动成绩的因素(除先天因素外)，都应列为训练的内容。这些主要内容有：专项素质训练、技术训练、战术训练、心理训练、智能训练。
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无名之人323
1、上体姿势练习通过控制住腰部关节和肩关节，跑步中练习上身不左右晃动技术。2、摆臂姿势练习通过原地练习以肩关节为轴的摆动和跑步过程中以肩关节为轴的摆动来训练。3、腿部动作练习通过单个辅助动作练习过渡到原地腿部动作练习再进一步。
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xjshzwlmq121
因为还有2周的时间，你想要接受比较系统的训练已经不太可能。建议如下：1首先要有一个好的心态2为了备战运动会体能训练暂时戒烟，最好是彻底戒了，吸烟有害身体健康。3早睡早起保持一个好的作息习惯。4早起可以先做一些简单的热身运动。
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pptliu9
挺好的坚持一年你会有意想不到的收获。
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厉害981
跑步是基本活动技能,是人体快速移动的一种动作姿势。跑步和走路的主要区别在于两腿在交替落地过程中有一个腾空阶段。跑步是最简便而易见实效的体育健身内容。
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gerui727
青秀山风景区市场推广暨客源组织策划方案一、前言（一）在何种背景下进行策划1、简单的行业背景介绍与描述（二）青秀山风景区为什么要导入策划1、简单介绍现状2、青秀山风景区导入策划的意义（三）青秀山风景区景区策划的大致思路及预期效果。
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小衰12345
你好，中长跑主要训练耐力与速度。每天坚持训练，主要方法以下（Trustme，方法都很有效！但每天会耗费二十分钟左右，如果时间不充足可以酌情减去一些步骤，但效果肯定差些。。。）1、耐力训练绕操场跑5至7圈，要求不过分追求速度，一定要坚持。
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cn#BfpuafBkLL
可以坚持的，只要你身体素质够好，不过新闻里有个退役的特种兵跑长跑都出意外去世了，所以长跑马拉松最主要的是做好各种准备，需要平时有累积的锻炼，多喝水，还有就是适可而止，虽然年轻是本钱，但是如果出现不适还是需要休息，量力而行！。
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1422103288
国家跑步运动员没有青年级这个等级的，所以没有这方面标准。运动员在我国一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员五个技术等级。(参见百度百科《运动员》)在我国的中学生评定等级中，略有不同：一、国际级运动健。"
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